月並みですが。

こないだ、会社の健康診断受けました。

血圧が若干上がってて良かった。去年下54の上90→今年下60の上97。

去年は、朝しんどくて起きれないとかないですか、て言われてました(笑)いや、朝は普通に起きれてますよ。





今年は体重が…(;´д｀)

去年から−３キロ。


ダイエットしてるとかだったら嬉しいかもしれんけど、全くしてない。食べる量も変わってない。
もともとそんなに体重上下もしないので、少し驚きました。今の体重は私の身長から考えるとちょっと軽いなぁ。


年末までには、＋２、３キロまで戻そう。健康診断以降は、相方にいつもより晩御飯食べさせられてます。

お陰で毎朝胃がもたれてます(´Д｀)




目指せ健康的でバランスの良い体つき！