昨日と今日の二日間は、
気温のわりに風があったお陰でとても過ごしやすく、
日中も夜寝る時もエアコンを付けずにいられました。
梅雨が明けて初めてエアコンなしで寝たような気がします。
エアコンを付けて寝ると快適なのですが、
やはり朝起きた時に体がだるく感じます。
昨日は、少し窓を開けておいたら風がす〜っと入ってきて、
とても気持ち良く寝られました。
お陰で朝の目覚めもスッキリでした。
昼間も家の中にいると扇風機だけでしのげたので、
子供達は少し暑そうでしたが、1日エアコンなしで過ごしてみました。
あまりにも暑さを我慢していると、
体調も崩してしまうし食欲も落ちてしまいますが、
エアコンばかりに頼っているのも、 体には良くないように思うので、
我が家では温度計と湿度計を見ながら、エアコンを切っています。