44.3キロ
1178カロリー
朝
大判やき
玉子豆腐
からあげ一個
カフェラテ
昼
ヨーグルト
サラダ
春雨スープ
夜
山賊焼き
白米一膳
スクワット
腹筋50回
今日は仕事の帰りが遅かったため夕飯も遅いし夜の腹筋50やる元気ありませんでした
女の子の日も重なり（ ＴДＴ）
そして今日でゆるゆるダイエットを初めて一ヶ月！
46.5キロ→44.3キロ
になりました。
たった2.2キロなのにズボンがブカブカになったり、職場の人に
痩せたね！
と言ってもらえるようになりました＼(^o^)／
たった2.2キロだけど嬉しい！
目標まであと4.3キロ！
妊娠前の体重まで戻るかなー
かなり無謀な気もしますが(笑)
8年かけて蓄えてきたものを数ヵ月で落とそうなんて虫のいい、話はないよね(￣▽￣;)
食べるの大好きだから食べないダイエットは無理だし(T_T)
ダイエットのブログ見ていると
朝 ささみ二本
昼 サラダ
夜スープ
とか普通にみんなやってて
わたしはむーりー！
ってなる
それは一生続けられない！
食べたい！肉！
たまにはアイスも食べたい！
炭水化物も食べたい！
ってなる。
なのでユルユル。
でも痩せたい（ ＴДＴ）、
という我儘なわたしなのでした(^o^;)
