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本格始動!

先週からダイエットしてます。

朝、簡単な食事
昼、パン一個とスープ

んで23時半頃に帰宅して
夜ご飯、サラダとデザート一個
24時頃から録画見て
1時からエクササイズ
2時から半身浴
3時就寝。

そしてまた朝が来てお仕事な毎日です。

こんなにハードにしても全然痩せないてどーいうこと?

てか、仕事先の人達と飲み会とか参加しないといけないのでリズム狂うから本気で行きたくない。
先輩のは断れないから嫌だなぁ。

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