エムブロが嫌になったので
移転します!!!
長い間の放置
ごめんなさい
http://07.mbsp.jp/fatgirl/
お正月=太るっていうイメージがありますよね。
それは、なぜかと言うと・・・
・年に1回の特別な日(大晦日や元旦)など
にご馳走が並ぶから。
・正月はゆっくりしたいと思って
家にいることが多いから
・餅
と、いう感じでしょうか。
しかも、夜更かししがちになると思います(';ω;`)
それに餅はごはん1杯分ある
とか言われてますよね。
実際は、1個(50g)あたり、119kcal
です。
これに、砂糖醤油さとうおおさじ1=35kcal
薄口しょうゆおおさじ1=10kcal
濃い口しょうゆおおさじ1=13kcal
をお好みでつけて食べますよね。?
アレっ?(゚Д゚)
意外にそんなしないじゃん。
って思いますよね?
(・∀・)
でも実際は、
普通の食事+お餅ならなら太ります。
餅は炭水化物の塊、しかも粉砕して消化しやすくなっていますから、お腹一杯に食べたら間違いなく太ります。
下手すると、肉を食べるより太るかもしれません。
→Aに続く