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YouTubeメモ スーパーソウルソニックス GARDEN


話題:今日の音楽






なんとなしにあったらええなあと検索かけたらあったし(≧∇≦)


もう18年くらい前やろうか、私がまだ二十歳か(笑)


ほんま好きでした
当時のヒット曲はDragon Ashの陽はまたのぼりくり返すって言うたらわかりやすいか


当時はほんま好きな音楽あふれすぎて、発売日はレンタル屋行って大量にCD借りたり、タワレコで買いまくって、音楽中心の毎日でした


リアルではしんどくて孤独やったけど、音楽があったからなんとか生きてこれた


ひとりを感じずにおられたんやろな


当時は携帯も持ってなかったからよけどもそない思う


またカラオケで歌いたいなー


結果私は栄養がバランスよくとれてなく偏りすぎている


話題:健康

私、以前から足がむずむずする、むずむず脚症候群やと言うてて


あと、爪がほんま弱くて薄くて、二枚爪にもなりやすいし、すぐ亀裂入るから割れて、伸びてくれません(T_T)


それで、どないしたらええんかなぁと調べてみた



爪が薄い、弱い・・・そんな人必見(爪に必要な栄養素&二枚爪防止) - Yahoo!知恵袋





やはり、むずむず脚症候群と同じく亜鉛が足りてない(笑)


うなぎを食えと(笑)

コラーゲンとビタミンかぁ

うなぎのあのくにゃくにゃした皮がええんやろなぁ


うなぎ嫌いやから鶏皮を積極的に食べてみようか←


ほんまに野菜、特に葉っぱもんと果物が全然とられへん環境やから、昨日も帰ったら惣菜やで…


そんな惣菜のサラダの葉っぱのはしきれで十分な栄養とれるかあああああ


もう私には金がない


ほとんど家のおかず代と消耗品に消えて、医者に行くこともできん


やから、自己防衛として、効率よく栄養がまかなえる食品を探している(´・ω・`)


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