こだわりのスキンケアで美しく！

スキンケアで1番大切にしたいのは日々の正しい洗顔が鍵となります。


お肌に良くない洗顔方法とはお肌にトラブルを招き潤いを保てなくなってしまう原因を引き起こします。


可能な限り優しく包むように洗う、丁寧にすすぐ、といったことに注意して洗顔をするようにこころがけましょう。


乾燥肌の方でスキンケアで忘れてはならないことは十分な保湿です。


そして、程よく皮脂を残すというのも大事なことです。


自分の肌に合わない強いクレンジングや洗顔料を使うと残すべき皮脂まで落ちてしまい、さらに乾燥に拍車がかかってしまいます。


洗顔に使用するお湯の温度ですがヒリヒリするような熱さではダメです。


それに、保湿だけに留まらず、自分の洗顔はこれでいいのかと振り返ってみてください。


肌荒れが生じた場合には、セラミドを補うようにしてください。


セラミドとは角質層の細胞に挟まれて水分、油分を含んでいる「細胞間脂質」です。


角質層は複数層の細胞から作られていて、、このセラミドが細胞と細胞とを糊がついたように繋いでいます。


皮膚の表面の健康を保持する防護壁のような機能もあるため、必要量を下回ると肌の状態が荒れてしまうのです。


美容成分をたくさん含んだ化粧水や美容液などを使用することにより保水力をよりアップさせることが出来ると思います。


スキンケアには、コラーゲンやヒアルロン酸はもちろん、アミノ酸などが含まれている化粧品をおすすめします。


血流を改善することも併せて大切になってきますので、ストレッチやウォーキングなどを取り入れ、血液の流れそのものを改めてください。


スキンケアを目的としてエステを利用するとき、プロの手によるハンドマッサージや専用の機器などを使って毛穴の汚れを取り去り赤ら顔の原因となる血行不良も解消されますからお肌の調子がエステに来る前より良くなっていると感じています。