背中ニキビに効果のあるツボ

背中ニキビケアに有効なツボとしましては、

足裏の指の下のふっくらしたところの真ん中、土踏まず、
かかとの部分の内側などが、このツボになります。

特に、湧泉というツボは、背中ニキビに良いそうです。

このツボは、人差し指から下に下がって、
ふっくらした部分の下辺りになります。

これらのツボを、痛気持ちいくらいに指圧しましょう。

足首の内側もニキビには良いそうです。

また、背中にも背中にキビのツボがあります。
背中のツボは、肩の先と首の付け根の真ん中、
肩甲骨の下部分の背骨の両側、背中の中心から少し上の背骨の外側などなど。

ツボは、覚えるのが大変ですし、背中のツボは一人ではできません。
足裏なら、一人でもできますので、好きな時間にツボ押しをしましょう。

足ツボのマッサージの後は、コップ一杯の水を飲むと、
排泄がスムーズになるそうですよ。

ほかに、百会のツボは万能のツボと言われていますので、
背中ニキビにも効果があるかもしれません。

百会は、頭の天辺の真ん中にあります。

ツボの指圧は、背中ニキビだけではなく、
健康にも良いので、毎日行うといいですね。

また、ツボ押しは即効性はありません。

背中ニキビを消すと言うよりも、
予防と考えたほうがいいかと思います。

背中ニキビに効果のある足ツボがあります。
足には、様々な臓器のツボがあると言われていますが、ニキビのツボもあるんですね。

足の裏には、腎臓や膀胱などの排泄機能に関わるツボがあります。
排泄が正常で無いと、いろいろな毒素が体内に溜まる事になります。
これが、ニキビの原因となります。