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ごりごり
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かっさやりはじめたよ〜
クリームじゃない方がいいらしいけど、とりあえずニベア塗りながらごりごり
優しくやってるはずなのにめちゃめちゃ痛い
老廃物が溜まってる証拠ですね〜( ´△｀)

燃焼ジェルとか塗りながらやった方が効果あるのかな
三日坊主にならないようにと思って今日で三日目！笑
明日もがんばろー！！


体重が減らない(´-`)
-1〜2�`を毎日いったりきたり(´-`)
女の子習慣の前とはいえこれはひどい(´-`)
でもがんばる。(笑)