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亡くなられる方が出てしまう程の猛烈な暑さ‥ 今週19日(木)のコンサート「Rebirth」に向けて身体と心の調整が大切な時期だけど‥ ここまでの暑さだとコンディション作りが中々難しい ここで問題になるのは自律神経 本番間際には独特の自律神経の動きをみせるものだけど、長い演奏歴の中で これとは何とか付き合えるようには成っている しかし‥ 朝、暑さで目が覚めてしまうような事が続いて それによる自律神経の乱れが加わると、自律神経は迷走が激しくなり その動きに順応するのが非常に難しくなるのだ 仕方ないね こういう時は 難しいことは考えない 脳が勝手に考えそうになったなら 笹の小舟に乗せて流しましょ 🌿 |