今年もダイエットを続けるぞ〜!

と思い頑張って来ました。

朝はバナナが朝食。

昼は普通に食事をして、

夜はマイクロダイエットのリゾットを食べています。

そしてジョギングを始めて一年間

挫折することなく頑張って八キロ痩せました。

思っていたよりは体重は減っていませんが

体調は凄く良いです。

健康って感じです。