紅茶一杯。
納豆か
2017年12月11日 18:20
話題:ひとりごと
午前中にネットサーフィン中に通りすがりに知った、『納豆にオリーブオイル入れて食べるとお通じが良くなる』てのを今ふと思い出して、ちょっとやってみようかなと思ってます。
ちなみに納豆に生卵は相性良くないそうで、生の白身が納豆のいい成分の吸収を邪魔するとか。
なので卵いれたい派の人は温玉か黄身を入れると良いそうな。(白身に熱が入るだけで邪魔する成分が無効化するらしい)
卵入れたことほぼ無かったけど今ちょうど家に温玉あるし今日は納豆に温玉入れて食べよう。納豆＋温玉＋オリーブオイルって美味しいんだろうか。やったことないから想像出来ない。
あとどうでもいい報告。鼻が詰まりました。苦しい。通すとそれはそれで鼻がつーんとして痛い。冬きらい。
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