今月は性欲が落ち着いている。


とカナダに言われました私です。


ちなみに私の方は全く落ち着いていません。





ね。こんばんはサイトウです。





前回は恥ずかしい記事をUpしてしまい申し訳ありませんでした。





普段の私はもうちょっとテンション高めです多分。



桃さん風に言うとヘイヘイ系です←




さすがに1人ではヘイヘイできないよね!!





てことで今度ラジオ的なのする時は誰か一緒にしようそうしよう(^ω^)


人見知りが何言ってんだよってね!!














今回は私のオススメレシピを公開します。


公開って言う程大したもんじゃないけど(^o^)




なので興味ない方はバックバック!!


あっ言っとくけど体位的なバックじゃないよ。
なに言ってんの私。









では私が最近はまってるメニューはこちら。




スンドゥブです。




見た目悪いですが味は超うまいです。


市販で売ってたりしますが自分で作った方が辛さ調節できるし何より安上がりです(^o^)


所要時間15分かからないぐらい。






〜材料〜(1人分)

豆腐…1 丁
もやし…いっぱい
キムチ…オムライスとか食べる時に使うスプーン山盛り3杯ぐらい←
水…1と/2カップ
卵…1個

☆唐辛子粉…好みで
☆みじんにんにく(チューブでも可)…大さじ1/2
☆ごま油…大さじ1/2
☆酒…大さじ1

ウェイパー…適量
塩こしょう…少々





〜作り方〜

@ざく切りにしたキムチと☆を鍋に入れ、弱火で少し炒める。

A@に水を入れ煮たったらもやしを入れる。しばらくしたら大きめに切った豆腐を入れる。

Bウェイパーを入れ、塩こしょうで味を整える。

C卵を落として弱火で蓋をしてちょっとだけ置く。卵がいい感じに固まったら出来上がり。







ウェイパーはだしの素とかでもいいけど私的にはウェイパーお勧めです。

ちょっと高めだけどどんな料理にも使えて万能なので好き。




具材は豚肉とかネギとか海鮮系入れても美味しいと思います(^o^)




私はダイエット中なので豆腐ともやしのみですがそれだけでもすごい満腹感。



豆腐は切るのめんどくさいのでキムチを取る時に使ったスプーンで適当に切り分けて入れてます。

見た目もそっちの方がいい気がする。




辛さは唐辛子粉で調節してください。


ちなみに私はちょっと振りかける程度。



カナダに振る舞った時は辛いの好きなので後から「辛さが足りん(゜Д゜)!!」とめっちゃ振りかけてた。


てことで以上です。



簡単なのでぜひ試してみてください。


わかりづらくてすいませんっしたー!!




ふぅ。


ではまた(^ω^)/