2007-7-20 20:19

公園




会社の近くに
公園がある

そこは
春になると
桜がとても
綺麗に咲く

夏は
蝉の鳴き声と
青い空と
白い雲
生い茂る緑

焦げる匂いが
たまらない…

秋は
緑が赤に染まる

冬は
ちょっぴり寂しくなる…

春夏秋冬

一年通して
この公園を利用して居る




癒されたい時は
此処に行くのさ…


2007-7-20 07:54

ｶﾙｼｳﾑ不足




やっぱりそうらしい…


運動をしてた頃に
くらべると…
骨量(？)が
減ってるくさい…ι

ｶﾙｼｳﾑかぁ…

牛乳飲むだけじゃ…

足りない？

後は…
魚食べて…
運動かι

激しい事は出来ないなぁ…


あぁ…
人間の身体が
一番ｶﾙｼｳﾑを
吸収しやすい時間は
夕方なんだって

だから…
夕方にｶﾙｼｳﾑを
取れば…

間違いない？
(本当か定かじゃないι)

後は…

骨に負荷を
かけてあげると
骨は
丈夫になるらしい…

牛乳飲んで…

夕方のｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞが
良いのかも…ι


試して見ようか？


2007-7-20 07:46

通信




久しぶりに人と
通信

最近は…
memberと
顔を合わせる事が
無くなってる…

余裕が無い…

人の悩みを
聞いて
何かを言ってやれる…
余裕が…・・・


最近また…

時間が惜しい…

人と供給する時間が
欲しい…

疲れた顔じゃなくて…
笑顔でさ…

絶対に行くよ

寝落ち覚悟でね(笑)

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