やわらかな午後に遅い朝食を
話題:嬉しい出来事
最近、朝も夜も
自分でご飯作れなかった
何を食べたらいいのか
わからなくて
でもね、パンが食べたくて
仕事の前にパン屋寄って
結局過食して
仕事前から後悔してた
でも、もうそんな不安定なのは嫌だから、
パン屋に寄るのをやめたいと思った
それを彼に伝え、
今朝はたまたま一緒だったから
家でトースト焼いて
食べました++
だから今日の朝は
良かったな**
+ +
でも、まだまだ過食嘔吐は
続いてるんだけどね、
昨日の夜は飲みだったんだけど、
もちろん、ね。
でもね、いきなり治ることは
ないから
焦らずにだね
それでも、仕事帰りに
敢えて過食して吐くことは
なくなったから
それだけでもかなりの進歩！
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05/30 07:56
[feeling]
(1)
・・
・・
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-エムブロ-
