2024-4-25 06:16

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2013-4-25 09:42

不眠の辛さについて考えてみた

相変わらず不眠の毎日が続いています。 最近気付いたのは、夜しっかり眠れないのが辛いのではなく、 夜よく眠れない分、日中うとうとしてしまうのが辛いということ。 それもよくよく考えてみると、周りの目が辛いのです。 でもだからと言って、周りの方が悪いとも思っていません。 効率の良い仕事ができていないのは、自分でもわかっています。 どうにかしてこの状況を打開したいと通院していますが、 未だ目立った改善も見られない状況です。 なんとか、良い方法が見つかればよいのですが。"









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