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基礎体温に一喜一憂

基礎体温を測り出してから、もうどれくらい経つかなあ? 最初はノートに記録をつけていたけれど、朝起きてすぐの寝ぼけた頭では、記録を付けるのもなかなか難しくて途切れがちに。 自動的に内臓記録してくれる体温計に変えてからは、記録のストレスからは解放されたものの、高温期が10日を過ぎてからは、毎朝すごく緊張。 体温計がピピっと鳴ってから、数字を確認するのが怖い…。 下がってたら、上布団をかけていなかったからかも、ともう一度測り直してみたり。 こういうストレスも不妊には良くないんだって分かっているけど。 この基礎体温に振り回されるの、やめたいな。








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