(*´-`)♪

今まで肌荒れや、混合肌で洗顔クリームを色々試したけど、中々良いものに出会えずorz

そんな中、ネットで「酵素洗顔パウダー」が良いと聞き試した所……

Σめちゃくちゃ良いがなっ!!!

これは知らなかったな。
ずっと洗顔はクリームタイプだったから、まさかパウダーが良いとは思わなかった(^-^;)

これ使うと仕上がり肌もちすべなの〜
肌酷かったとこも、赤みが取れてすべすべに…………

もっと早くに出会いたかった!
これからは洗顔酵素パウダーにする(*´ー`*)

♪ヽ(´▽`)/

Σふぁっ!!
出勤した時間タイムカード切っていいって!!

まじか!?
ちょっと嬉しい(*^^*)
野暮用でも仕事関係だから、有り難い。

さぁ、私はもう帰る(笑)

あ〜

野暮用で仕事場に来てます。
せっかくの休みだっつーのに(`へ´*)ノ

向かえ来るの昼頃だから、
暫く仕事場に滞在ですよ……

はぁ、休みの日に朝一とかしんどorz


はよ……orz

夢キャス運営よ……
ジェネシスCD化はよ……

もう、黒木さんが尊すぎ。
今回のソロ曲も圧倒的に強くて……
古川さんの歌声やっぱ好きだなぁ(*^^*)

来月のデビューも楽しみだけど、
ジェネシス楽曲も好きだから運営お願いします!!

待ち望んでるジェネシスファン多いぞぉぉぉ!!!!!

ガッツだぜ!

実は去年からダイエットを始めまして〜
仕事で動いてはいるのですが、飲み物も炭酸を好み、揚げ物大好きな為…………

気付いたら学生の時よりも10キロ増えてしまいましたorz

確かに仕事はしてたけど、食べる量は多かったし、好きなものを好きな時間に食べてたので、そりゃ太るなぁ〜と。


それで始めたのが、

●基本、三食はキチッと食べる。
(キャベツの千切り、サラダ等、野菜もしっかりとる)

●飲み物はお茶系、たまに豆乳。
(炭酸ジュースは基本飲まない)

●軽い運動はする。

●足はリンパマッサージをする。


これを心掛けて早1年。
Σなんとか−9キロ痩せました!!

嬉しい。
正直、毎日の生活変えるだけでここまでとは…………

停滞期の時は「何で落ちないんだろう」と本当に辛く、毎日が嫌になったけど、停滞期乗り越えたら、体重が減る減る(笑)

食べても、次の日には食べた分ちゃんと減ってる(゜ロ゜;

今は身長から出した理想体重なので、このままキープしたいと思います。

我儘言うなら、あと少し足は痩せたいなぁ(^-^;)
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