雨の日曜日

おはようございます

もう早くは無いですけどね…



昨日は10日ぶりにお腹が痛くて
あまりよく眠れなかった

明け方から痛みがひいたので
ゆっくり眠った

午後から用事でお出かけです



起きてからダラダラ過ごしてしまったけど
せっかくの休日だから
本屋さんでも行ってみようかな…




本屋さんへ行く
これはりこにとってはなかなか大変

なぜならば
近くに本屋さんがないから…

昔は中規模な本屋さんが
近くにあったのだけど
今はみんなネットで買うのかな…

雑誌と参考書だけ売ってる本屋さんが
わずかに残っているだけになってしまいました

そんな訳で電車で20分
少し大きめの本屋さんを目指します

行っても疲れてしまうかもしれないけど
何にもしないよりいいよね…





梅雨入りから
一度豪雨があっただけだから
今日の雨は梅雨らしい感じがします

みなさまも良い休日を
お過ごしください





























ハッピーバースデー そして…こんな日におもう

こんばんは

今日はおめでとうのコメントくださりありがとうございました

毎年
この日はいつもお仕事に追われていて
とにかく嫌なことがありませんように…
と祈りながら過ごしてきました

会社でも誕生日にそう宣言したこと
ありません




今年は珍しくお仕事がなかったので
嬉しくてつい
ここでは宣言してしまいました



今日は
午後からフラメンコを観て
イタリアンを食べに行ってきました

実は母が私と3日違いの誕生日

だから
毎年6月に2人で食事に出かけています



プロのフラメンコは初めてで
目が点になることもありましたが
素敵でした

イタリアンも美味しかった…

母はたくさん病気をもってるから
とても元気とは言えないけど
お誕生日を迎えられて嬉しいです

せっかく一緒にいられるのだから
年に一度の旅行と
時々のお楽しみくらいは
行けたらいいなと思う




このところ
疲れていたのか
ちょこっと心が折れ気味で…

生きているのが
しんどいな…と思うことが
時々ある




でも
野際陽子さんが亡くなり
小林麻央さんが亡くなり
今週は同じ会社で
一緒に働いたことがある人も亡くなり

まだまだ生きられるのに
生きるのがツラいと思ってはいけない
とも思う



野際陽子さん
亡くなって数日してから
もう観られないのか…
ってとても寂しくなってきて
自覚してたよりずっと
野際陽子さんのドラマを
楽しみにしていた自分に気付いた




自分が好きな人には
元気で笑って生きていて欲しいと思うのに
自分が生きていたいって思う気持ちが
とっても薄いって思う



これからどうして行けばいいのか
実は途方に暮れているのかもしれない



ただ
周りの人はとても良くしてくださるし
好きな人には会いたいし
守りたいものもあるし…



そういうもののひとつひとつが
かろうじて自分の前に進む力になってる






こんな歳になっても
まだまだ人生が迷子です



しとしと雨が
アンニュイな気持ちにさせるのかも…





蒸し蒸しとしてて
寝苦しい夜になりそうですが
いい夢が見られますように…


おやすみなさい





























かえるの合唱

こんばんは

最近、暑くなってきたので
窓を開けています

肩が冷えるのは困りものなのだけど…

毎年、田んぼに水がはられると
かえるが一斉に鳴き始めます

この声がりこは好きです

昔は近くに田んぼがあって
ゲコゲコたくさん聞こえたけれど
今は遠くで歌が微かに聞こえるだけ…

寂しいな…



毎年
同じように季節が巡ってくるけれど
同じなことはない訳で…

毎年6月24日はくるけれど
毎年違う自分がいる訳で…

なんてことない1日だけど
この日が無事に済むことが
滅多にないから
今年くらいはいい1日になるといいなと
思っている

今日が誕生日のりこです


雨のしとしと降る音
かえるの合唱
あじさいの花
くちなしの香り
梅の実の香り…

別にめでたくは無いけれど
今年も無事に歳をとりました










無事な以上に望むのは
贅沢だって分かっているけれど…







好きな人に逢いたいです





逢えないと哀しいから
先に自分で予定を入れたのだから
仕方ないよね…













かえるの合唱を聞きながら
休むことにします



おやすみなさい































睡眠負債

こんばんは

寝苦しい暑さがやってきました

快眠できない季節です




このところ、睡眠時間が減って
体調も崩し気味
ミスも増加…
そんな日常が気になっていたところ

昨日のNHKスペシャルで
睡眠負債を取り上げていたので
先ほど録画を観ました



毎日の睡眠不足が少しずつ貯まると
発癌リスク
アルツハイマー病発症リスク
が1.5倍ほど高まり
日常の
注意力
身体能力
までも低下させている
という報告でした



最近ミスが多かったのは
そのせいだったのかも…

それに発癌のリスクが高まるなんて


困る…





いつも病院では
晩御飯を抜いてでも寝なさい
と言われているけど
あれは本当だったんだな…
って思う



みなさまも
睡眠負債抱えていませんか?

りこはできるだけ早く寝るようにします



おやすみやさい































ショップ店員さん

こんばんは

気がつけば6月も後半に差し掛かっていました

最近、自分で何をどうしてるか
分からなくなるほどバタバタです

今日はお休みで
楽器のお稽古に行き
夕方から観劇をして
一緒に行った人とお食事をしました

このところ会社で起きている
いろいろな面倒なことは発端が同じ人で
その人が起こす面倒を緩和するだけで
どれだけの時間が使われているか…

でも
りこだけの力では手に余るので
このところ複数の方に相談しています

今日も観劇の後のお食事で
相談させてもらったりして
何とか切り抜けたいと思っています

相談させてもらえて感謝しています

会社では少し疑心暗鬼になっていますが
被害妄想ではないと確認もできました



さて
今日は観劇までに1時間ほどあったので
お買い物をしました

ベルトとリネンシャツと
Tシャツタイプのマキシ丈ワンピを購入


マキシ丈ワンピなんて
いつ着るんだろう…
失敗したかな…

って後から思う



ワンピがかわいいな…
とは思ったけど
なんで買っちゃったんだろ…

着てみたときに
素敵ですよって言われても
セールストークだって
分かっているのに…







それは
ショップ店員さんが
とても美人だったから…





かもしれない
(。-_-。)



りこは美人に






とても








とても弱い…

















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