1ヶ月に一回精神科にきてるんですけど

今日はひさびさにここに書いてみる

まじで生きてるのらつらいし、

人が嫌で、

他人が隣にいるだけで嫌悪感、心臓の負担、
震えが酷いです

とくに男。

だから1番辛いのは電車。
グリーン車には乗ってはいますけど、
隣にすわられないようにめちゃめちゃ努力してます

そのために大好きなフリフリの服とか、
綺麗なアナウンサー系の服とか着たいけど
仕事のときは捨てて、

(行ったら制服なので)
前と後ろに死ねとか書いてあるやつとか、
ほんと通勤用の服装をかえました。 
パンクロック系にしました。
サングラス、黒マスクももちろんかかせません。

そしたら隣に人が座ることはなくなりました。

男ってほんときもい生き物ですよね
これだけ検証したらわかりましたほんとに。

あとは職場ですが、
せまい空間にふたりきりで
座ってるときが多い仕事なので
それがとても辛いです。

隣で物音を出されるだけで
心臓が跳ね上がります。

楽な仕事なので
通勤が嫌とか、隣で物音だされて心臓跳ね上がる
とか、ありますけど離れられない職場ではあります。

それ用の薬も出してもらってますけど、
もうどうしようもない。
薬無駄に飲んでしまう。

夜は彼氏と毎晩寝落ちしないと寝られないし、
してても寝られないときもある。

彼氏が原因ですごく病んだり
他の女の子だったらなにも気にしないでしょ
みたいなことで酷く怒ってしまう。

うちの精神科は
あなたはなになに病です!!

っていってくる精神科ではないので、
自分がはっきりどんな病気か
わからないんですけど、

パニック障害だねー、うつ病だねー

としか言われないのであれですけど、
ちゃんとした病名はあると思います。

病名を言うと余計にパニックになる
と考えているお医者さんなので、

まあ病名知りたいとも思わないけど。

とりあえずこれを解決するには
わたしの今まで生きてきた生い立ちを
生まれかわって変えること
(わたしの今の症状は父親のせいが
99%のため)、

職場を近くすること、

人とかかわらない仕事に就くこと、

なのかな。

どれも難しいね。。

こういう症状でどれくらい
苦しんでる方がいるかしらないですけど、

ほんとに生きてるってなんだろ

こういった症状って
だいたい男好き、男に依存、リスカ
だと思うんですけどわたしは
どれも違ってて、

男がしぬほど嫌い、
痛いことに非情に抵抗があるためリスカはしない、
彼氏には依存してますが、

とにかくここが違うところなのかな。

とりあえず薬待ってる間に
勢いでばーって書いてることなんで
ほかにも症状で書いてないこと
たくさんありますけど、こういう人がいること、

そして同じ症状の方、

一緒に克服?していきましょう

っていう気力もねえけどな。

とりあえず以上。

早く家かえりたい