土曜日:夫は出勤です。なんだか最近、すごく鼻がむずむずします。

おはようございます。

今日は 夫 出勤ですので

いつも通りに起床しましたよ。

朝は本当に冷えますね!

でも 今日は おひさまが出ていて

気持ちのよい朝です。





数日前から すごく鼻がむずむず‥

しかも目がごろごろ痒い‥

花粉?それとも違う何か??

とにかく ここ数日

一分に一回は くしゃみしています。

アレルギーの薬のむか迷います。





昨日と一昨日は 胃腸の調子が

悪かったのか なんなのか

数回リバースし おなかもゆるゆる。

寒さのせいか?疲れか?

どっちもかもしれませんが ^^;

昨夜は おなかにホッカイロ貼って

寝てみましたよ。

あったかくて気持ちよく寝れました。

腹巻きほしいなぁ。





酵素ドリンクは まだ始めたばかりで

これといった変化は ないですが

お通じが よくなった感じはします。

今までは 一日に一回朝出れば

それで おしまいだったのですが

酵素ドリンクをのんでいると

一日に三回くらい出る。

(すみませんこんな話で)

なかなか いいですね ^^





そろそろ美容院に行きたいのですが

行きたい より 面倒くさい

って気持ちが勝っていて

まだ 行けていません。

美容院ではなく病院には

ひと月に3〜4回行ってますが(苦笑

(自分のと夫の合わせてね)

病院は仕方ないですよね

カラダのためなので‥。

美容院は まぁまだいっか〜って

つい後回しにしちゃう ^^;

そのかわり家でのケアだけは

しっかりするようにしてます(笑

髪も この時期 乾燥が激しいですね。

わたしはケラスターゼのオイル

(オレンジ色のやつです)を

ずっとリピートしています。

変にベタつかないで

すぐにサラサラになって

しっかりと艶も出るので

お気に入りのヘアオイルです。





スキンケアは いまのとこ

キュレルに落ち着いています。

メイクおとしは ビオデルマです。

ビオデルマ使ってからは

他のメイクおとしじゃ満足出来ず

こちらも何度もリピートしてます。

敏感肌なわたしでも肌トラブルなし!

メイクのおちが すごい。

おとしたあとの潤いが すごい。

ビオデルマも市販で売ってれば

いいのになぁ。

いつも楽天さんで頼んでます。





うーん 今日は

夫を見送ったら二度寝したかったけど

寝れそうにないから

掃除でも し始めようかな ^^;

みなさん よい土曜日を。





木曜日:勤労感謝の日でおやすみ。外は冷たい雨。

先ずは拍手メッセージのお礼です。

『スローライフを心の片隅に〜』と
メッセージくださったのは
多分カイトさんかなぁ(笑

いつも 気にかけてくださって
ありがとうございます^^
バタバタして忙しいときこそ
スローライフを心の片隅に‥
大切なことですよね。
焦ってもジタバタしても
なにもいいこと ないですもんね。
また遊びにきてくださいね^^





そして なおさんへ^^

わー なおさんだーって
喜びながら読ませていただきました!
あの女優さん お見事でしたよね(笑
確かに 軽い気持ちで
みられる話じゃないので
みるときはパワーいりますね!
海街diaryは こころがホッと
なごむというか
リラックスしたいときなんか
いいかもしれません。
四姉妹に ほっこりします^^
また 時間があるときに
遊びにきてくださいね!
いつも ひっそり応援しています。





以上 メッセージのお礼でした。





‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥





昨夜から ずっと冷たい雨が

ザーザー降っています。

雪だったらアウトでした。

まだ タイヤ買ってないのだ!!





先日『告白』ってDVDみました。

原作は読んでいなかったので

どんな話なんだろう って。

正直あまり期待せずにみたのですが

おもしろかったです。

ほほー そうかそうか なるほどね

あらー あらあらあら‥

みたいなことをこころの中で

つぶやきながら みました(笑

すごい闇の部分(人の)が

あちこち散りばめられていて

暗くなっちゃいそうなストーリーで

それなんだけれど

そこまで暗く重くならずにみれたのは

ふしぎでしたねー。

監督のお力なのかな??





いまは角田光代さんの

『幾千の夜、昨日の月』という

文庫(エッセイですね)を

まったりと読んでいます。

エッセイより物語派ですが

角田光代さんのエッセイは

なんだか すごく好きで。

あと江國香織さんのエッセイも

好きなんですよね。





今日は 久々に夫が

『買い出しに行ってきていい?』

って言い出して

こんなに雨の中?寒いよ?って

わたしが聞いたら

『あのスーパー雨の日割引あるんだ』

って 嬉々として言うもんだから

笑っちゃいました^^

5000円渡したら

ルンルンで出掛けて行きました(笑

お好きねー。





こうやって夫が

進んで買い出しに行くようになったの

わたしが自律神経を乱して

突然意識が遠退き動けなくなってから





つい最近でも 立て続けに

意識が遠退くことがあったため

『やっぱりなるべく

仕事以外は出歩かずゆっくりしてて』

と 改めて釘をさされました。

そう言ってくれて ありがたいけど

前みたいに動けない自分が

かなしかったり 申し訳なかったり。





でも夫が 買い出しにしても

なんにしても

たのしそうにやってくれるのが

救いです。

嫌々やられるようだったら

わたしは ますます

こころが辛くなっていただろうな。

本当に ありがとうしか

出てきません。

支えてもらってる分

わたしも夫を支えたいですね。

出来ない部分を補いあって。

夫婦って 家族っていいなって

こういう時 おもいます。





あ、いつの間にか

雨はやんだみたいです。

お昼ごはんは 何を作ろうかな??

簡単なものにしよう(笑






水曜日:昨夜は夫の病院いってきましたー。

ここ数日 寒かったです!

昨夜は夫と 夫の病院へ。

検査結果をきいて

今後のお薬の量をどうするか相談。

結果自体は 悪くなってはおらず

ほっと安心しました。

お薬の種類はそのままで

服用するグラム数(?)があがりました

先生からは

この調子で頑張ってくださいね

と 言われました。





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最近のネイル








ネイルだけでも あかるく ←?

薄い桃色のグラデーション

ワンポイントにはストーンをいくつか





火曜日:お昼休憩中です。今日は晴れだけど風が冷たーい!

お疲れさまです ^^

今日も仕事量が多い&人手不足で

バタバタしています。

体調は 悪くないから

それが せめてもの救いかな ^^;





昨夜のごはんは

白身魚のフライとインゲンの炒めもの

あと大根と揚げの味噌汁でした。





今日は 仕事がおわったあと

夜 夫を連れて病院です。

前回 採血した結果をききにいきます

ひやひや どきどき。

どうか悪くなっていませんように!





わたしのほうは

先日から酵素ドリンクなるものを

朝晩 のみ始めてみました。

酵素って きいてはいたけれど

実際 何がいいのか

酵素ってなんなのか

わからずにいたんですけれど

いろいろ調べていたら

自律神経をととのえたり

免疫力をあげたりする効能があると。





自律神経って読んだときに

おぉ!と おもいまして。

実際どうだかは わかりませんが

少しの間 試してみようかなと。

免疫力があがるっていうのも

いいですよね。

サプリやらドリンクやら

いろいろ あるみたいですけど

わたしはドリンクをえらびました。





さてと 午後もがんばります ^^





金曜日:やっと金曜日だー!

こんにちは ^^

お昼休憩中です。

いつもは おにぎりなんですが

今日は お弁当。

なぜなら昨夜の豚野菜炒めが

余ってしまったからでーす。

夕飯が余った日は お弁当なのです。





先週あたりから激務続きで

しかも ガクッと気温が下がってきて

疲れMAXのせいだとおもいますが

めまいが 酷く

薬をのんでいても

今日の午前中 仕事中に

すーっと意識が遠退く感覚に‥。

あぁ やばいとおもい

持ち歩いている頓服薬を すぐのんで

20分くらい 横になってました。

幸い頓服薬のおかげで

意識の遠退きはおさまりましたが

そのあとから ちょっぴり

心臓あたりが ちくちくします。

副作用なのかな??





今夜はピーマンの肉詰めを

作る予定でいます。

あとは里芋の味噌汁

生ハムとオニオンのサラダかな。





明日の土曜日は夫が出勤なので

つまらないなー。

たまった家事をしつつ

DVDみたり読書したりして

のんびり過ごそうっと。





それでは 午後もがんばりまーす!

あと半日!





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