備忘録

話題:サプリメント/栄養補助食品/健康食品



この前初めてグルタチオンを飲んだけど、「これ飲んで大丈夫なやつ？」って思うくらい不味かった

香り？は硫黄臭で、味はほのかな酸味とちょっといいようのない味(笑)

とにかく臭いがすごかったけど、2回目は上手いこと飲めたから大丈夫だった

彼にも飲ませようとして勧めたけど、「いや、大丈夫」って断られた(笑)


増えてきたサプリの飲み忘れ防止のために、キャンドゥでピルケースを買ってきたんだけど、オメガ3を入れたらフタがちゃんと閉まらなくて笑った

サイズが日本のサプリより大分大きいから若干横の方が隙間空いてて、7日分のピルケースを収納できるケースがついてるんだけど、そこに1日分のピルケースが入らなくて上に重ねてる(笑)

話題:購入品



iHerbで注文してたものが届きました

今回買ったのはキャスターオイル、ポテトチップス、オメガ3のサプリ、グルタチオンのサプリ、アスタキサンチンのサプリ

だんだんサプリ漬けになってる(笑)
遺伝子検査の結果グルタチオンを摂った方がいいということで、リプライセルのグルタチオンを買ってみました

早速今日の夜から飲んでみようかなー
どれだけ不味いのかちょっと楽しみ(笑)

買ってちょっとしてからブラックフライデーで10%OFFになると知って、その時買えばよかったー！とショック

12/1まで『BFR2017』のコードで10%OFFになって、『HOP7864』でさらに5%OFFになるので、よかったら使ってみてください

話題:ダイエット



ダイエットの遺伝子検査のレポートが届きました

わたしのタイプは『高カロリー嗜好タイプ痩せ型』だそうです…
痩せ型？！ってびっくりした(笑)

その人の体質は遺伝が30%、生活習慣が70%って書いてあったけど、遺伝的には痩せ型だったのかーと何故かしみじみ(笑)

『しかし、筋肉がつきにくいタイプで太りやすく、一度太ると痩せにくい』ってあって、もう手遅れでは？！

他には、自分はどういう運動をしたほうがいいとか、ダイエットプランとか食行動の判定結果によるアドバイスとか色々書かれてて、自分で自覚してた部分もあれば、知らないことも多くあったので、調べてみてよかった…


ちなみに夫も○○kg落とす必要があるって書かれてて、がんばれって思った(笑)

話題:スキンケア



いつも拍手ありがとうございます


スキンケアの遺伝子検査レポートが届きましたー！
出かけていたので、不在票の送り主を見ても誰かわからず全く忘れてた(笑)

検査結果は、やっぱりねーと納得の部分もあれば、意外なところもあって、面白かった

自分では脂性リスク・毛穴リスクのツートップがダントツだと思ってたけど、たるみリスクが意外に高かったり、シミそばかすリスクが一番高かったり、乾燥・敏感肌リスクが無いに等しいのが笑った(笑)


思ってたよりも結構詳しく説明やアドバイスが載ってて、こういう成分が足りないから摂ったほうがいいとか、肌に関する遺伝子の説明とか、遺伝子検査やってよかったなーって思った

そしてリプライセル買って正解だった(笑)

話題:これからの予定



突然彼から
「今度温泉行くって」と言われて
(？？お義父さんとお義母さんが温泉行ってくるって話？？)と思って『誰が行くの？』って聞いたら
「家族で」とだけ返ってきた(笑)
(家族ってどこの家族だよ笑)と思いつつ色々突っ込んで聞いたら、彼の両親とおばあちゃん、あと弟夫婦の総勢10名以上での1泊旅行ということが分かった…！
泊まりってこともわたしがしつこく聞かなかったら説明しなかったし、最初から『何日に誰とどこの温泉に1泊するよ』って説明してくれればいいのに、言葉が足りなさすぎる


それにしても緊張するーー！
挨拶程度しかしたことないのに、いきなり裸の付き合いか…
道中は車乗り合わせていくから緊張しそうだけど、話聞いてたら温泉とごはんは楽しみ(笑)
部屋もわたしと彼で一部屋みたいだし、女性男性で部屋割りされてたら地獄だった