2018-8-7 01:32
19日目
話題:レコーディングダイエット
◆体重
43.3kg
◆朝食
フレンチトースト
水菜ツナサラダ/プチトマト
卵焼き/ウインナー
タピオカミルクティー
◆昼食
白米/卵焼き/プチトマト
水菜ツナサラダ/ウインナー
◆夕食
キーマカレー/味玉
水菜ツナサラダ
大根カニカマサラダ
きゅうりトマトもずく酢
◆間食
クレープ
◆運動
ちょっと歩いた/足パカ
ちゃんとごはん作ったから
写真撮ってみた⊂( ˆoˆ )⊃
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いろいろなめもです。