話題:レコーディングダイエット

◆体重
43.3kg

◆朝食
フレンチトースト
水菜ツナサラダ/プチトマト
卵焼き/ウインナー
タピオカミルクティー

◆昼食
白米/卵焼き/プチトマト
水菜ツナサラダ/ウインナー

◆夕食
キーマカレー/味玉
水菜ツナサラダ
大根カニカマサラダ
きゅうりトマトもずく酢

◆間食
クレープ

◆運動
ちょっと歩いた/足パカ

ちゃんとごはん作ったから
写真撮ってみた⊂( ˆoˆ )⊃