話題:ダイエット記録

◆体重
43.5kg

◆朝食
トースト/苺ジャム

◆昼食
お寿司/サラダ
わらびもち

◆夕食
お寿司
味噌汁(豆腐わかめ油揚げ)

◆間食
タピオカミルクティー

◆運動
なし