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めののめも
いろいろなめもです。
2018-7-20 23:48
7日目
話題:ダイエット記録
◆体重
朝43.5kg
◆朝食
トースト2枚
黒ごまクリーム
ウインナー/卵焼き
◆昼食
白米/卵焼き/ブロッコリー
ウインナー/もやしのナムル
チョコレート
◆夕食
豆腐わかめトマトのサラダ
味噌汁(モロヘイヤ玉葱)
◆間食
アセロラジュース
◆運動
マッサージ/ストレッチ
黒ごまクリームが美味しすぎて
食パン何枚でも食べられそう⊂( ˆoˆ )⊃
ひいい⊂( ˆoˆ )⊃
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