ジム、ほぼ毎日行ってますよ＼(^^)／
やってる時は吐き気がするくらいきついんだけど、終わった後の達成感がはんぱない!!
やったったっでー！って感じ(^^)

今日は休みだったのでいつもより長めにしました。
エアロバイクとランニングマシン！
きつかったわ〜

締めにマッサージチェアで、とっても気持ちよく終われました。
はやく痩せたい♪