一通りのものは揃ってるので治療したい人にも。少人数の会議やセミナーの空間として… 僕は大阪で選手専門のパーソナルジムもやっているんですが、最近は海外遠征とかでいないことも多くてジムを使ってない日も多いから、トレーナーやトレーニー、治療家の方達とジムをシェアできないかなって考えたりしてます。

っていう話に興味…

昨日のジム記録。昨日はパーソナルデー。

筋トレ(各10回)
・スクワット 20,40,60,80,80,80
・デッドリフト 20,40,60,60,60
・ベンチプレス 20,30,40,35,35
・ローイング 40,40… 食事管理のパーソナルトレーナーを申し込もうと思うんですが、使ったことある人いますか?あんま口コミがない。゚(゚^ω^゚)゚。
検索して上の方に出てくるのはこのふたつ。ふたつともSNSでのやりとりで相場は2ヶ月5〜6万ってとこか
T…

NSCA-cptは世界で認められているパーソナルトレーナーの資格ですリリース|働き方改革、健康経営推進商品「WEBGYM健康パッケージ」サービス提供開始 パーソナルトレーナーがWEBGYMアプリを活用してオフィス内外で運動習慣化のサポートを実現
詳しくはこちらをご覧ください。…

パーソナルトレーニングジムのトレーナーは多分、良いモチベーターになる為のトレーニングが優先されるべきと思う。トレーナー個人としてはそこのノウハウじゃないかな。

これ、ゴールドの公認パーソナルトレーナーがやってくれるんですかね?笑

違うのであれば、普通にアウト…コーネル大学がオファーしている「プラントベース栄養学」のコースを今日からオンラインで受講し始めました。

長期的な健康を見据えた食事方法であるプラントベースダイエットに関する情報をパーソナルトレーナーとして今後さらに詳しく日本語で…

10坪ほどのスペースなので、少人数でのトレーニングしたい人はもちろん、ジムを持たないパーソナルトレーナーの活動場所としても使えます。マッサージベッドなど

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