昨日も曇り空がメインで肌寒さが。
今日は、曇り/雨。
◆◆ありし日のニャンコ画像◆◆
▼▼▼ネットNEWSより▼▼▼
■【自粛】などで家にいることが多くなり、ウィルス感染を防ごうと外出自粛などで日光を浴びる機会が減ることについて、専門家は懸念を示している。
日光には骨を丈夫にするビタミンDの生成に欠かせない紫外線が含めている。
適度に日光を浴びるよう勧めている。
日光に含まれる紫外線はらA波・B波があり、B波は日焼けをもたらす一方、腸管からのカルシウム吸収を助ける。
ガラスを通過しにくく、窓を閉め切っての室内には、ほとんど入ってこない。
約30分程度の散歩や、ジョギングなどをするのもいい。
ビタミンD食品には、サケ・イワシ・ウナギなどがある。
■2日間で302回の110番通報を繰り返したとして、兵庫県上郡町のアルバイトの男57才を偽計業務妨害の疑いで逮捕した。
容疑は、県警通信指令課に携帯電話から虚偽の通報をした。
【ウィルス感染拡大の影響で仕事が減り、イライラしていた。】と供述している。
週末も、元気でm(__)m
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