2014-7-31 05:39
ケーキたべたい
ダイエットで惰性で食べるのをやめてみたんですが、そうすると中途半端なものを食べたくなくなります。
たまに食べるんならせっかくだからおいしい！って思うようなものを頂きたいよね。
夏バテダイエットをはじめてから、
とりあえず特に食べたいものがない時や、空腹じゃない時に食べないようにしていたら、合計6キロ減りました。ヤッター！！
食べないとはいっても食べたかったら甘いものもラーメンもお肉もガシガシ食べています。だから続けられるのかもしれません。
あと5キロくらい減らしたら良いくらいになるかな？
(´▽｀*)
とっても美味しそうに食べてるので、なんだか私もお腹が空いてきました(笑)
6ｷﾛも減量に成功されたなんてすごいですね！
(ﾟ∀ﾟ)羨ましいです！
私もﾀﾞｲｴｯﾄを頑張っているのですが、誘惑に負けてつい食べてしまいます(^^;)
なかなかうまく減量できませんが、私も頑張ろうと思います(^^)
ありがとうございます^ ^
お行儀はよくないけど、もりもりたべる姿が大好きです！
いままでバカにしてたけど、やっぱり食事を抑えると体重おちますね…！ただ体調が悪くなるのが怖いので毎日にんにくを貪ってます^ ^///
やっぱりあるとたべちゃいますよね…！
私もすぐ誘惑にまけるので、冷蔵庫をほとんど空にしてみました（笑）毎回材料を買いに行かないと食べるものがない状態にしたら、ムダ食いがぐっと減りましたよ！^ ^
あめこさんもダイエット中ですか？
体調には十分気をつけて、一緒に頑張りましょー！ダイエットはガッツじゃ！^ ^