口唇ヘルペスの再発

口唇ヘルペスの話なのですが口唇ヘルペスは再発をよくします。
私もそうなのですが、友達も再発をよくするなんて話をしていたのです。
口唇ヘルペスになると治すのにも時間がかかるので嫌なものでもるのです。

口唇ヘルペスを再発しないようにするためにもしっかりと予防をしていかなくてはいけないなと思いました。
予防をするためには、お野菜がすごくいいそうです。
そして、あまり食べない方がいいものあるそうなのです。
それは、ピーナッツやチョコレートといったアーモンド系のものはあまり食べすぎない方がいいそうなのです。
私はチョコレートがすごく大好きなので注意をしなくてはいけないなと感じました。

口唇ヘルペスによくない食べ物があるなんて知りませんでした。
でも、よくないものがわかったのでこれからきちんと予防のためにも避けていけたらいいなと思います。
絶対に食べてはいけないものではないので量を考えて食べればいいと思います。
週に１度、適度な量を食べていけたらいいなと思います。
口唇ヘルペスにはしっかりと予防をしなくてはいけないなと思いました。

再発をするとそれは何度も繰り返してしまいます。
痛みがあったり、友達は熱が出る事もあるなんて言っていましたからしっかりと予防はしていかなくてはいけないものだなと感じました。