ストレスはとってもよくありません

毎日ストレスがたまらないような日はありません。
ストレスがあるとどうしてもお肌に出てきてしまいます。
かなりストレスがたまったなと思った時には顔に何個ものニキビができてしまうのです。
にきびができてしまって後悔をするのですがストレスというのはどう解消をしたらいいのかわからないのです。

ストレスになってしまったらこれから解消をしっかりとしなくてはいけないなと思っています。
にきびの原因となるストレスをなくしていかなくてはいけません。
ストレスがたまると体調もよくありません。
だから日頃何かストレス解消ができるものを探していかなくてはいけないのです。

私は今考えるとストレス解消できるような趣味を持っていません。
だから楽しめるものを見つけていけたらいいなと思います。
カラオケが好きなのですが子供が小さいので外でカラオケなんて事もできないのです。
だからこれから家でできるような趣味を見つけたいです。
思いっきりストレス解消ができるようなものを探していけたらいいのかなと考えました。 
ストレスをためていたらにきびができるとわかっただけでもにきび予防になります。
にきび肌をなくすためにもしっかりと予防をこれから頑張ってみたいです。