こんにちは、彼方です(*´∀｀)
先ずは拍手お返事です♪
◆ひめさん
コメントありがとうございます〜♪
こちらこそ、今年も大変お世話になりました(ノ∀`)
つらい時もつらさを楽しんで生きていきたいです〜(///∇///)
来年もよろしくお願い致します♪
眠いですが、夜はぼちぼち寝たのみです。
薬をジェネリックにして貰ったのですが、プラセボ効果なのか頓服の効きめが遅いような(^-^;)
寝る前のジェネリックは早いのですけれど、ね。
今日は塗り絵。
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「ダイヤモンド・ラティス」というマンダラだそうです。
『心を整える、花々のマンダラぬりえ』より。シンシア・エマリーさんの本です。
新年で最初に買うのもマンダラにしたいなぁと思うくらい、マンダラにハマりそうです(*´ω｀*)
良いものですね〜、塗っていて心がゆっくりします。
「この色しか駄目」という括りからも抜け出られて、心に嘘をつかない塗り絵になっています。
弟夫婦は面白いです(*´∀｀)
私は自分の寝る時間も覚えていられず、だから寝る前にスクリーンショットを撮ります。待受の時間が映っているもの。
しかしながら、私の洗濯物とか洗いものとか見てる余裕も覚えておく余裕もあるのですね…
ビジネスパーソンは感情のキャッチ＆リリースがうまいものだと思っていました(^-^;)
怒りは、怒ってる時に自分が一番苦しいものなので、私の普通だと自分の省エネの為にそんなに怒らないですが、そこが人生の修業中の方もいますから、止めません。
他人は自分の主観で怒ります。自分の常識に違反していると怒りや嫌悪感を感じます。
だから、怒りたくなかったら視点を増やす事だと思っています。
自分が何故怒っているのか、人は認めるのがあまりうまくありません。というか、うまくない人はキャッチ＆リリースもうまくありません。
自分の心に嘘をついている人間ほど、ストレスは大きくなります。
自分の感情のドロドロした辺りと向き合える方は強いみたいです。
それがなかなかつらい作業ですが…(；・ω・)
「ずるいーずるいー、何で〇〇ちゃんだけ！」みたいな言葉、よく園児が使いますがそれは「自分だって大事にされたい、愛されたい、有り難いと思われたい、こんなにやってるのに何で？誰か褒めて！認めて！凄いって言ってよ！」みたいな気持ちを抱えている、という事です。
自分にそういうものがあると認められるかどうか、ですね(*´∀`)♪
いつも来て下さる方々、拍手を下さる方々、ありがとうございます(*´∀人)
よいお年を( ´ ▽ ` )ノ
話題:ぬりえ
私も嫉妬は良くします(σ*´∀｀)
〇〇さんはいいなぁとしょっちゅう思いますが、そこも認めます。可愛いです、お上手です、と。
