こんにちは、彼方です(*´∇`)
最近、祖母のマッサージが日課です。
もともと細い体型の祖母ですが、足がむくむみたいで…。
押すと効くようなので色々と試してみましたが、昨夜、座布団を二つ折りにして持って行って、足枕にしてみました。
妹の指示です。心臓に血も戻り易くなる、と。
さっき、どうだったか訊いてみたら「昨日は眠れた」との事でした(ノ∀`)
良かったです♪
今日は塗り絵。
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イラストマーカー。 mblg.tv
ダイソーさんのイラストマーカーのみ使って塗りました、、ぬ、塗りにくい…orz
絵を見て、コピックで塗りたいなぁと思うも、コピックは出すパワーが無いです(;・ω・)
Twitterに「夏の塗り絵」というタグを作ったので、そちらにUPしました。
美人画の夏の塗り絵も同時進行中です♪ヽ(´▽`)/
本当の人間は「どうしたい」のか大抵は、知っているのかも、しれませんね。
昨日はそんな事を考えていました。
摩擦を恐れて、何も言えない、
他人に一度拳を振り上げたら、それが悪いと解っていてもなかなか振り下ろせない
誰もかれも「責められるのが怖い」ようですね(*´ω`*)
責められないようにするには心から思っている「こうしたい」を示す事だと思いました。
塗り絵なんて子どものお遊び、そう思っている人間は素直に良さを認められません。
“大人の塗り絵”という言葉を与えたら、それは趣味の1つになりました。
例え子どものお遊びでも、上手いなと思える人は私はどんどん褒めますよ(ノ´∀`*)
子どもの遊びを大人が本気でやった時、それは素晴らしい仕事になります。褒めないほうが、私には難しいです。
本当は仲良くしたいなら、子どもはどうするのでしょうね(*´∀`)♪
大人は黙って無視したり、離れたり、悪口を言ったり、する人もいますが、
子どものほうが案外解決法を知っているのかも、しれません。
「ありがとう」も「ごめんなさい」も使い方次第では責任を認める言葉です。
自分を認める事で、他人との関係は改善します。
いつも来て下さる方々、拍手を下さる方々、ありがとうございます(人´∀`*)
ではまた(≧▽≦)ノ
話題:ぬりえ
子どものような大人がいるから、人間界のトラブルは絶えないのかも、しれません。
子どもは先生です。
こんばんは( ´ ▽ ` )ノ
コメントありがとうございます♪
祖母、足が何やら痛いと訴えていて、私はマッサージが好きでアロマでマッサージオイルを作って祖母を揉んでいた事もあるので、ちょっと色々と試してみていました(*`・ω・)ゞ
膝の裏のリンパ節を少し押しただけで「そこだそこー」と騒ぐので、いつも足の指先から膝裏辺りまでマッサージしています。
多分、基本の水分量が不足していないかなぁ…と思い、顔を触っても汗もかいていないので、兎に角飲ませてます(麦茶を…)
そして、祖母は年相応には老化していると本人談ですが、恐らくふくらはぎを始めとして体力的には私よりは上を行くのでは無いかと…(^-^;)
もう畑仕事は無理だと言いながら、まだまだ続けていて、マッサージして少し良くなるとお風呂掃除にトイレ掃除、、「黙っていてー!」とお願いしても、なかなか黙っていられない人です(*´∀`)
そして、彼方さんちから見て、畑めっちゃ遠いです。祖母は移動手段徒歩です(;・ω・)
くるぶしから指三本分上…足三里ですかね〜、やってみます。
祖母はもう長生きし過ぎてると本人は言っていますが、3桁超えるのでは、と妹談です。
祖母も年だけに障害がありますが、日中は私より遥かに動いてます…町広報も祖母が載らない月は無いくらい、アクティブな方です♪ヽ(´▽`)/
いつもありがとうございます(人´∀`*)
お婆さん、足がむくみやすいってことは小腸が弱ってて水分を吸収しづらくなっているとか、脹ら脛の静脈弁が弱っていて血流が悪くなってるとか、あとは単純にリンパ腺の問題ですかねー
足のむくみは心臓に直結するので、夏場は特に心配ですね(-o-;)
脹ら脛を鍛えるのが一番の近道なのですが、お年を召した方に運動は大変かと思うので、立った時に爪先立ちになったりやめたりを一日十回くらいやると、楽だし足の静脈弁が改善されますよ(^^)
あとはマッサージされるなら、くるぶしから指三本分上の位置にあるツボをやると、むくみや冷え性に効くと思います♪
よかったら参考までに***
お婆さんには是非長生きして頂きたいですよねv