こんばんは、彼方です(*´∇｀)
私は日記に就寝時間と起床時間を書いていますが、どんどん寝ている時間が減っています…(^-^;)
しかも、多分質の良い睡眠が取れていません。
鬱だと眠られず、眠られないと鬱になる、という悪循環があるようですが、どうやらそこら辺にハマってしまいましたね〜(；・ω・)
起きると猛烈な眠気があります…が、意識もあって、完全には眠れません。
起き上がる事も難しく、何とか起きてもまた目を閉じてしまいます。
これでは駄目だと思い、昨日はアロマと音楽療法と貼り薬と睡眠薬＋頓服を合わせ飲む！という方法を取って早く寝てみましたが、眠い……。
緊張や不安がずーっとあるようですが、感情鈍麻だと何に対してそう感じているのか自分からは解らず、原因に対応出来ているのかも解りません(;´д｀)
色々考えたい事もありましたがこの時間まで待っても脳が動かないので、今日は寝ます(_ _)
youtu.be
オーラが見える動画、だそうですよ(σ*´∀｀)
私は人や言葉に色を感じたり、塗り絵の色から心が解るようですが、オーラも似たようなものを感じます。
私はこの動画から見えましたが、人それぞれ見えたり見えなかったりするのではないかな、と思います。
いつも来て下さる方々、拍手を下さる方々、ありがとうございます♪
本当に心に何か起きているようで、私からは殆どのブログ様に伺えずにいますが、もう少し回復したら是非伺わせて下さい(_ _)
ＳＮＳからいらして下さる方々もありがとうございます♪
読んで下さる方々がいる、という事がとても励みになっています。
ではまた(≧▽≦)ノ
話題:YouTube
優しい夜をお過ごし下さい(^-^)
おはようございます(´つω・｡)
コメントありがとうございます♪
一応病院に行って来て、少し寝て、中休み的に起きた所です(;A´▽｀A
日光に当たったり、出来る範囲で身体を動かしたり、ミントやバジルのアロマを使ったり、枕を低くしたり、音楽療法を根気良く試したり、コーヒーを飲んだり…
あんまり食べられない訳ですから、最後のは完全に自爆して効果は殆ど出ないのに胃が痛い、という事になりました(///∇///)
トゥルースリーパー、話は良く聞きますね〜♪
私の自宅は、寝具は押入れにある引出物に頼っていましたが、使い切れない程あるのに「彼方なんかにあげたくないし〜(ﾟ∀ﾟ)」と親に言われて、暫くは冬物のコートを掛けたりして寝てました( ´△｀)
今は見かねた祖母が違うのを出してくれていて、それを使っています。
クラゲですか、、田舎にホビーショップがあるかなぁ、とちょっと思い付かないです(；・ω・)
はい、オーラはその時々で違って見えるものですね〜、、多分(^-^)
桃ノ助さんは私の目から見たらオレンジ色に見えていますね(*´∀｀)
今までの方を振り返ると、この色に見える方は苦労を重ねた上で何かを掴んだ方に多い色ですね。
なので、人生開始して間もないけれどオレンジ色に見えるという方はあまりいなかったように思います(^-^;)
苦楽を共にする楽しさが解る色です。
眠れない、起きられない
よく聞く悩みだから軽くとらえがちですが、ぶっちゃけかなり深刻な問題ですよね
いろいろな解決法が巷に出回ってますが、そんなものは先刻承知な事実なワケで…
だからこそ困ってるんですよねー(^^;)
で、そんなカビの生えたような解決法しかアドバイス出来なくて心苦しいのですが、
寝具まるまる変えてみるってのはいかがでしょう？
少々お高いのですが、トゥルースリーパーは、驚くくらいよく眠れるそうですよ♪
それと、カバーの色は若草色にする
肌で感じる色からも、安心を感じ取りましょｖ
それとクラゲ！
ホビーショップなどに売られている、フェイクのクラゲを水槽に入れてライトアップ☆.°
…と、まあ心に訴えかけるような迷信にも似た情報ですが、心の片隅にでもおいといてもらえれば、とf(^^;)
オーラって、そのときの体調っていうか、バイオリズムによっても変わるっていいますよね
自分が何色なのか、ちょっと興味がありますね(^^)
一度見える人に見てもらいたいです☆.°