19/06/26 06:14 (:日常)
PTSD
おはようございます
一昨日寝すぎて昨日は
眠れずという一日置きに
眠れなくなっていました
そこで昨日は眠剤投入。
夜6時から今の時間朝6時
まで中途覚醒なく爆睡
目の疲れも解消されて
すっきりです
ただ、メンタルは
あまり調子が良くないので
ここ1週間昼間にずっと
寝てしまうという日が
続いています…
やる気がマイナスで
布団から起き上がるつもつらく
お手上げ状態
ミニメ、ありがとうございます
メンタルがよろしくないため
お返事お待たせしてしまうと
思いますが(>_<)
長い目で見ていただけると
幸いです
母が先週来てから
PTSDがぶり返してほんと
起きてるだけでつらい
すみません
こんな私でよければ
よろしくお願いします
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-エムブロ-