19/02/10 04:30 (:日常)
人生一番の拠り所










話題:ほっこり







平日はつらくても昼夜逆転しないように気をつけてる。



毎日朝起きて、今日やることを考える。




体調によっては家事するけど大体はネットで掃除とか鬱のことを調べる。




今週は調べ物しながらずっと音楽流してたり少しでも気を紛らわせてた。



土日はストレス発散の日。夜お酒飲んだり。






今週ずっと欝でつらくて、薬もきかなかった。



そこで、かまってちゃんのの子ちゃんの生放送キタ。




これを見る以上の鬱の発散方法は今のところ他にない。




放送を見ながら筋トレ40回、腕立て50回、スクワット50回して、
カーペットをコロコロして夜食の野菜炒め作って。





寝たり起きたり。



あとは今日はずっと過去の放送を見て癒されていようと思う。






放送見てるだけで涙出そうになるほど幸せだ。















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