ブログに出てきそうな人たち
こんにちは。
昨日1日ブログ更新しないだけでなんか変な感じになりました。これがブログ中毒というやつですか。そうですか。
話題:息抜き
１：もやもやする内容をノートやメールに書き綴る
２：好きな音楽を聞く
３：違うことをしてみる
４：外の空気を吸ってみる
５：寝る
って感じです。１〜４をやった上でまだ嫌な事やむしゃむしゃしたことがあったらもう…即、寝ます。一度寝たら忘れてしまう質なので(笑)だったら最初から５をやれよって話になるのですが、一旦冷静になるってことも大切だと思うので、１で内容をまとめ２で落ち着きテンションを上げて３で気分転換して４でリラックスするパターンが理想です。
さきさん、あまり参考にならないかもで申し訳ないです。
それではまた。
2011年9月4日 13:27 comment clap
-エムブロ-
