小ネタいろいろ
17/11/22 14:55
こんにちは(^^)/
いつも拍手やコメントを下さって、ありがとうございます
拍手コメレス→
★縞猫様
ペットを飼う上で死は避けられない事だと理解してますが、やはり悲しいものは悲しいですね(しょぼん)
年末年始の成田は、気力体力時間との勝負的なバイトばかりがてんこ盛り…
なので、体にも心にも財布にも優しいバイトを、ゆっくりと探します(^^)/
★ほりほり様
子供を餌食に、なんてベタなフレーズですからね、そこいらで使い古されてますよ(笑)
つかそもそもほりほりさんは、オサーンじゃないでしょ!(^^;)
加齢臭にはまだ早いですよ(笑)
えー、小ネタいろいろ
『炭水化物』
美味しいよね炭水化物、たまらんよね炭水化物
特に日本人は炭水化物+炭水化物の組み合わせとか、なぜか好きすぎる傾向にあったりするよね
焼そばパンとか焼そばパンとか…焼そばパンとか(笑)
「ねえ知ってる? 炭水化物って、体内の酵素で消化されたら糖質に変化するんだよ」←桃しば先生
そうです、うどんだってパンだってパスタだって、食べたら全部糖質です
血糖値だだ上がりです
で、我らが主食の王様である白米様なんですが、茶碗一杯分でおおよそ角砂糖
23個分だそうです
蟻より蟻らしく、甲虫より甲虫らしい日本人…ああビバ日本人(/ー;)
『血圧』
高血圧、怖いよね
日本人は島国の人だから、特に塩分を多く摂取してしまいがち
だって塩気のないものなんて、キーパーのいないサッカーチームよりイヤじゃん←
でもね、高血圧になると血管に負荷がかかって、そのうち脳卒中や心筋梗塞などなど、イヤーンな病にかかりがちなんです
ただ、血圧が安定してても日常の行動ひとつで、簡単に上がってしまうらしいですよ
たとえば温度差
寝起きや入浴時、通勤時など、いきなりの冷気はとても危険
あとは酒気帯びでの入浴、満員電車、仕事上の過度なストレス、怒り…などなど、身の回りに危険がいっぱい
ちなみにリラックスしてるはずの、アフターファイブだって危険は潜んでます
カラオケとかバッティングセンターとか…
で、カラオケのなにがいかんのかと言うと、油分の多い食事とアルコール、ノリノリで絶唱
これだけで普段の血圧+80は軽くいくらしいです
シぬるね(^^;)
心筋梗塞はホント洒落にならんくらい苦しいので、皆さんお気を付け下さい
『睡眠負債』
蓄積された睡眠不足を、最近ではこう呼ぶそうです
睡眠不足、つらいですよね
でも簡単には解消できない大人のつらさ
たとえば就寝後、何らかの理由に目が覚めてしまうと、そこで一旦リセットされてしまい、そこを起点として数えるため、深夜2時に目が覚めて起床時間が朝6時なら、その日の睡眠時間は4時間になります
明らかに睡眠不足です
あと、毎日6時間しか寝ないでいる人の脳の働きは、2日徹夜した人の脳の働きと変わらないんだそうです
そしてそういう色々な要因が積み重なって負債を抱えていく、悲しき現代人…
毎日が余裕をもって暮らせたらいいのに…そう願わずにはいられません(/ー;)