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拍手ありがとうございます。
やる気スイッチが入ったので、作り置きおかずを作りました。
買ったもやし、ピーマン、パプリカ、人参、ちくわはだいたい使って、なるべく減塩なおかずにできたかな。
ダイエットを始めて4か月経って、食べなきゃ体重は減るけど肌の調子は良くなる訳じゃないし、ちゃんと食べつつストレッチと筋トレ続けていくぞ〜。
くびれがでるようになって嬉しいから、ストレッチも筋トレも楽しくて仕方ない。キツいけど。