Jan.15


▲ 話題:ダイエット記録
記録をつけ始めて1週間。
今日は所用ついでに2時間ウォーキングをして、お昼にトマトと炭水化物摂取。
朝はいつも通り白湯をゆっくり飲んで終わり。
やっぱり朝から何か食べようという気にならないし、夜もあまり深く眠れない。
夕方頃に強い睡魔がくるけど、この睡魔が夜にくればぐっすり眠れるのになぁ。

Jan.14


▲ 話題:今日1日のまとめ
予定にはなかったけど、唐突に鹿を見に行こうとなって奈良公園で鹿と戯れました。寒かったです。

年末年始、名古屋へ出張に行っていた友だちから「お土産渡すついでにお昼でもどう?」と連絡があり、少し久しぶりに遊んできました。
ランチをして鹿と戯れて、お寺で参拝してカフェでまったり。いい1日でした。

Jan.13


▲ 話題:写真
とても天気が良くて、来た道を歩きながら少し戻って撮った蜜柑。
静岡県の薩た峠に来たのはこれで2回目。
前回行ったときも、元旦に行ったときも富士山の天辺を眺めることができて嬉しかったなぁ。

写真を整理するのはすきだけど、なんだか今は色々思い出して自分で自分を追い込んでる気がしてしんどい。
クラシックコンサートに行きたい気分。
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Jan.12


▲ 話題:写真
ようやくお正月に撮った写真をPCに取り込むことができました。
初日の出。初めて見て、初めて撮った。
どれだけ着込んでも寒かったけど、それでもずっと待ってた甲斐がありました。
初日の出なんて、元旦の日しか見れませんもんね。
暫くカメラ持って出かけてないし、またゆっくり写真撮りに行きたいなぁ。

Jan.11


▲ 話題:ダイエット記録
拍手ありがとうこざいます。
記録をつけ始めてまだ3日目。
朝は基本食べないけど、やっぱりちゃんと食べたほうがいいのかな。
白湯にココナッツオイルを入れてゆっくり飲むだけでもいっか、と思ってたけどフルーツだけでも食べようかなぁ。
明日から消費カロリーも頑張って増やそう。

明日は母が仕事休みなので、久しぶりに一緒にショッピングの予定。
私が使ってるYSLのラディアント タッチ ブラープライマーが欲しいらしい。
私もshu uemuraで気になるメイク用品あるし、明日ゆっくり行けたらいいなぁ。
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