健康おたくかよっ！と
妹ちゃんから突っ込みを受けた朝
もうそれは、否まない笑
健康おたく、大いに結構
昨日、お買い物ついでにKALDIへ
バターコーヒーを生活に取り入れるべく、
グラスフェッドバターとMCTオイルを購入
そして本日、初のバターコーヒー
少し前に流行りましたね、バターコーヒー。
バターコーヒーは名前の通り、
コーヒーにバターとMCTオイルを入れたもの
それぞれの効果を書くと
長くなってしまうので割愛。
ダイエット効果が高く得られるのですが、
これも掘り下げてしまうと脂肪の燃焼の仕方、
体の仕組みにまでいってしまうので笑
気になる方は調べてください＊
上手くまとめられなくてごめんなさい(´`
味は…まろやかなコーヒーという感じ、
独特な風味はないので飲みやすいです
しかし…
今回はお試し半分な気持ちだったので、
コーヒーをドリップパックにしたのです
早めに買い物を済ませるため、
マイルドなら大丈夫だろうと
さっと購入してきたのですが
私の印象としては
KALDYのドリップ(マイルド)は
割と酸味が強いかも？
私は酸味のあるコーヒーが
あまり得意でないので
そこは失敗したなぁ…と
飲めないかもしれないレベルで苦手かも
バターコーヒー自体は美味しいと思うので、
今度はちゃんと選んで購入します
酸味が少ない種類で深煎りを選ぼう…(´`
今日はLIVE配信観ながら
ヨガとHIITトレーニングして
おうち綺麗にして午前が終了〜
あるものが届いたので、
また紹介します♪
ではではー
話題:ダイエット
