Keep smiling

大晦日、ですね

あと数時間で年越しです

今年は本当にあっという間。

皆様もご存知の通り………
別居→就活・引越し・離婚…と
人生一番の激動の年でした

人生大激変の年だったけれど、
充実した一年だったと思います

きついこともあったけれど
その分、学ぶことも多く、
精神的に成長出来たと思う

良いことも沢山あったし、
多少の恋愛も楽しんでる

私の中では花丸◎な一年でした


しかし…年初めから色々ありすぎて、
気持ちが良く持ったなと思う 笑

あと
よく体調を崩すことなく
ここまで来れたなーと

これは自分を褒めてあげたい！

PMSは酷かったけど(´`



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さて、仕事納めをして正月休み突入

妹ちゃんが不在のため
一人で過ごしている訳ですが…

そろそろ寂しくなってきた 笑

グレーさんは実家へ帰っているため、
普段のようにはお話も出来ず…

何となくタイミングが合うと
短いながらにも電話してくれるのが
嬉しかったり、楽しみだったり

けど、若干の拗ねモードに入っている私←

そんな本日、グレーさん急来訪(*´-`)

はぐしにいくーと
お昼ご飯を差し入れてくれました

どうせ一人じゃ食べてないだろうからって、
うーん、良くご存知だ　笑

お休み中も変わらずビルダー飯してます(´`

ということで…
即刻、拗ねモード解除　笑

少しの時間だったけど
良い時間を過ごせました


そして何故か
換気扇の掃除をしてもらい、
延長で冷蔵庫も一緒に掃除をし

なんでやねん！と心で突っ込みつつ、
ある意味、すっきりしました笑

自分で解体出来ない所だったから
本当に助かった
やり方を教えてもったから
このまま綺麗を維持していこう




よし、

今日も沢山走った＆歩いた！
換気扇が綺麗になった！
はぐ補給も多少できた！←

最後、お雑煮くらいは作ろうか笑




終わり良ければ全てよし！

2019年、ありがとう

さぁー来い、2020年　笑



皆さま、
よいお年をお迎え下さい





話題:大晦日

先日、少し早めに妹ちゃんと
クリスマス鍋パしました

鍋食べたいねーってなって
じゃ、飲もうかってなって
ついでだからクリスマスっぽくしようかって
割と無理やり感のあるクリスマスでしたが笑



トマトチーズ鍋と適当に買ってきたやつ

美味しかった、めっちゃ食べたーー

姉妹仲良く、良い時間でした(´`*



さっき、
昼休憩に入ってスマホみたら
LINEの通知が普段より多めに入ってて、
何事？と思ったらグレーさんでした

グレーさんとは
普段のやり取りはカカオでしてて、
LINEは電話だけだから

更に何事？と思ったら
LINEのクリスマス画面が
何の言葉に反応するのか
実験されておりました←

おい　(´`



明日は仕事が終わったら
グレーさん宅へお邪魔する予定

年内に会えるのは最後かな
来年はどうなるだろう　笑




話題:クリスマス

今日はお休み

雨で走りにも行けず…




さて、
本日、婦人科へ行ってきました

PMSの相談へ

今は命の母を飲んでいて
飲み始めは効果を感じてて
調子良く過ごせていたけれど

ここ2ヶ月ほどは微妙で…

特に排卵日前後がひどい
精神的な落ち込みもひどいし、
体調もよくない

頭痛が頻発するから
薬が手放せなくなる

もうね、
排卵自体を止めたいというのが本音

ただ、ピルを飲むのも抵抗があって
漢方とどちらが良いのか相談したく…
漢方を扱っていてピル外来もある病院へ

朝一で行ったのに
めちゃめちゃ混んでて
終わったのがお昼過ぎだった…(´`

今までの経緯諸々を伝えた結果、
妊娠を希望しないのであれば、
ピルを飲んでみようかとなりました

知らなかったのですが…
避妊目的での服用じゃない場合、
(＆種類が治療用のピルの場合)
保険が適用されるのですね

前に飲んでいた時も避妊目的じゃなかったけど、
完全に自費だったから、少し驚いた。
1シート900円弱くらい。


これで少しでも落ち着くといいな

月の半分を精神的な落ち込みを抱えて
時間無駄にしてると思うと
本当に切なくなる…

楽しみだけど
期待はしすぎないようにしよう


引き続き、
食生活には気をつけて
適度な運動を習慣に！






ではでは

今日は仕事帰りに岩盤浴へー

走るのも岩盤浴も
ちゃんと続いてます

岩盤浴は始めた頃は
全然、汗が出なくて
自分の代謝の悪さに
びっくりしたけど

最近はサラサラ汗がバーっと出る
いい感じにデトックスされてます(´`*


さて、楽しみにしていた物が届きましたよ

筋膜リリースするための…
＼ウォームローラー／


さっそくYouTubeを見ながら挑戦

悶絶する痛みーー
思わず笑っちゃう←

どうせやるなら
ちゃんと整えていきたいので
筋膜リリースも取り入れてきます


その時に一番だと思える体でいたい

(注:あくまで自分の中で笑←これ重要 )



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さて、

グレーさん今週は忘年会Weekらしいです

らしいです(2回言ってみた) 




そいえば

会社で出す年賀状を作っている時、
一緒に仕事をしている方から
上司とかから年賀状届くからね、
haluさんも出した方がいいよって
コソッと教えてくれた

で、その方とは私達は無しにしよう、
意思疎通出来てればいいよねってなった

うん、それでいい　(´`


あー、年賀状かぁ…

プリンターの調子悪いんだよなぁ…

(字が下手だから)宛名ですら、
手書きは嫌だなぁと思っていたら
年賀状用のアプリを発見◎



アプリをDLして
スマホ上でデザインから宛名入れ、
支払いまで全部済ませられる

とっても簡単、手軽！

デザインも豊富で普通に可愛い

会社の人が相手だから
メッセージも雛形のままでいいし

あっという間に出来上がっちゃいました♪

これは便利すぎる、来年も絶対使う！





さー、明日はお休みだー

カラーリングへ行ってくる予定

いつも行っている所の予約が取れず、
新しい所へ行ってみようかなぁと。

暖色から寒色へ戻す

暖色系の色が抜けてきた時の赤みが
本当に好きじゃない…(´`

髪色も少し暗くしてこよう



ではでは


話題:今日の出来事

セブンのイタリアンプリンが美味しすぎて
何個でも食べられるんじゃないかと思う笑



けど、地味に高い…
そしてすぐ終わっちゃう大きさ。。。

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さて、本日…面接を受けて来ました！

一人旅行の記事の時に書いた
行動を起こしたことの一つとは
このことでした(´`*

受けて来たのは、カフェバー

週一〜週二で効率よく稼ぎたいので
終わり遅めで時給が良い所で探して
たどり着いたのが、ここでした

しかし、
シフトに入れる時間数が少ないので
採用されるかは微妙な感じ

面接でも時間数入れる人を探してて、
平日も入れたらー…と言われたので

それは覚悟の上、期待せずにいるので
ここが駄目ならまた次を探します。

生活のためというより娯楽のためだしね


グレーさんに話したら

カフェバーとは言っても夜の世界だよ、
水商売だからね、流されないように。
昼間の仕事は絶対にやめないこと。
無理はしないこと。

薄暗灯の中で見る人間は互いに良く見えるもの。
haluは少し自分を意識すること！と念を押された笑

駄目と思ったら
ここに戻っておいでと言われて
不覚にも…な気持ちになる、チッ←

俺の知らない世界が増えるの
なんか嫌だなぁと言ってた、
ふふ(´`*


追記にもうお一方のこと


話題:今日の出来事