インドメタシン!!

連勤
の仕事ダメージが、凄い
久しぶりに、自主稽古1時間したら
全身筋肉痛うぅ
インドメタシン湿布貼って
お休みなさいzzz

久しぶりの、自主稽古!

防具面装着、サンドバッグ2分3ラウンド中間距離
撃ち
接近戦2分3ラウンド!ラッシュ撃ち
型稽古、短刀を使った正拳突き
短刀を使った、肘切り
防具面無し、サンドバッグ打ち5分2ラウンド☆
まだ左膝完治してないから、テ一ピング式サポータ一を締めて
左の蹴りは前蹴り
しか使わず1時間
稽古しました!押忍

まだまだ゛゛゛゛

武道の、黒帯
袴を
履く
器は無い

タンスに○○!

親が知り合いに、貰ったぁ\(^o^)/
家の、家具は貰い物
多い(笑)

武器術

今月は、武器術を稽古!
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