夏休み中、スープダイエット、見事にサボった私…夏休み終了したのでまた始めます！


話題:ダイエット再開


でも、スープは熱い。

作るのは他も火を使うから同じなんだけど、飲む気がしない〜ので、グリーンスムージーとやらを飲み始めたよ。





これは、ホウレン草・バナナ・デラウェア・水のスムージー。

キウイさえも皮ごとらしいから、デラウェアは皮ごと投入。

案外美味しかったりする〜

小松菜ベースも美味しい。



夏休み中も、オススメいただいたバナナのジュースはよく飲んで、便秘で困る事は余りなかったんだけど、コレ、お通じに効果大な気がする！

夕飯置き換え…は、ちと抵抗があり、朝ごはん代わりに飲んでます。

ハルナツアキにも飲ませたいけど、バナナミックスもさほど好きじゃないようだから、絶対嫌がるだろうなぁ…