古傷のこと。


◇暗い内容注意◇
話題:リストカット

こんばんはー。
今日は1日だるだるな感じ
でした眞白で御座います。

えぇ、話題ね。

今はほぼほぼリスカ
する事も無いですし、
画像載っけたりなどは
しません(´^ω^`)

まぁ…ちょっと前に、何だか
不安定になってハサミで自傷
して、夫に大きい絆創膏を
ビタッと貼られましたが。苦笑

リストカットの傷跡ね。

小学生の頃からの傷、
未だに残ってます。
このまま一生消えないんで
しょうね。

冬場は特に気にしないけど、
夏場になるとね、露出が
多くなるから気を使います。

基本的に薄手の長袖
カーディガンは必須ですし、
七分袖的なのを切るときは
ネットで隠してます。

当時は、将来こういう苦労を
するなんて思ってもみなかった。
というか、生きてるなんて
思えなかった。
20歳になる前には、死んでると
思ってた。
だからいくらでも切り刻む事が
出来たのです。
まだ視野が狭かったから。
受け入れてくれる人たちに
恵まれていたから。
辛いものは辛いと、そう
声に出せたならまた
違ったのかもしれませんが。

っていうのは自分のお話。
今現在、自傷行為をしている
人たちを批判する訳でも無い
ですし…
辞めた方が良い、後で後悔する!
なんて上から目線で話す事も
出来ません。

後悔してる部分があるのは
事実だけれど。

でもそれでも未だ、完全に
自傷行為を辞めれた訳じゃ
ないんです、私。
まだまだこれから、山あり
谷ありで、その都度自傷
するかもしれません。

傷跡が残るって分かってても。

後悔するって分かってても。

でもその分、10回自傷したいと
思った時1回でも我慢出来たら
それで良いと思ってます。
その時は盛大に自分を褒めてあげる。
ご褒美もあげるし、何なら
夫にも「我慢した!」って
報告します。
それの積み重ね。

我慢しなきゃしなきゃ、って
追い詰めれば追い詰めるほど、
自分を追い詰める事がストレス
になって、そのストレスに負けて
自傷しちゃうんですよね。

きっと。

やっとここまで来れた。

「もう自傷しなくても
良いんだよ」
って
「傷付いたぶんの血を
流さなくても良いんだよ」
って。

死ななくていい、
自傷しなくていい、
それは私にとって
不思議な言葉。

そんな訳ない、
私は死ぬべきだ、
自傷して戒めるべきだ、
って否定したくなるけれど。

何回も何回も、
自傷しなくていい、
死ぬ必要なんて無い、
病気がそう思わせてるだけ、
ってひたすら言い聞かせる。

私の意思じゃなくて、
病気ゆえ。

そう思ったら、少しだけ
ほんの少しだけ呼吸が
しやすくなった。

まだグラグラと不安定な
土台だけれど。
積み重ねで、そのうち
しっかりした土台に
なるだろう。

って、つらつら
連ねてみた。

今日は、すぐ眠れたら良いな。
明日は原ちゃんが遊びに来て
くれるから楽しみだ(。・ω・。)

ねむねむ(´-`).。oO