カフェで夕食＿＿
2012/03/07(Wed) 22:09


話題:レコーディングダイエット


朝食：400kcal
・カロリーメイト

昼食：356kcal
・紅しゃけおにぎり／178kcal
・紅しゃけおにぎり／178kcal

夕食：472kcal
(エクセルシオールカフェ)
・パリサンド
　鴨スモーク＆熟成バルサミコソース／286kcal
・具沢山野菜スープ／83kcal
・アイスロイヤルミルクティー／81kcal
・カロリーハーフガムシロップ／22kcal


合計：1228kcal
エクセルシオールカフェが好き*´・ω・｀*
組み合わせはあまり変わりません。パスタやコーンスープが食べたくなっても我慢！


comment-(0)
category-diet