ぐっちむ((★))ぶろぐ

ちょっと
アメブロ様へ
浮気します

http://ameblo.jp/gu5zqh/

へどうぞ

パソコンから
見るのが
オススメだよ

ギャグ











最近眠れないから
困るんですよ



くらいから
なにげにテスト
なんだけどなあ



てゆか
まだネムーイ



スッピン寝起きは
みるたび



た、ため息

ぐっちむです

只今半身浴ちゅ




ひさびさに
CanCamの直が
ゆってた
美肌マジックを
教えます





お風呂に氷を
持ち込んで
洗顔おわったら
氷で顔を撫でて
お湯で流して
また撫でてを
繰り返します



すると血行が
よくなって肌も
張りがよくなる



これオススメです




ぐっちむ
またボブにしよか
迷ってます




ドーリーだし
オシャレで
可愛いンだけど
も甘めに
なっちゃうし
盛れないし




ミディアムボブで
微妙だけど
とりま
つくらいまで
伸ばしてアッシュに
染めなおします

これがでした

あり合わせで
と作ったのですが
かなりうまうま


それで食後とは
必ず乳酸菌飲料を
とっているので
もちろん
飲むヨーグルト



そのあと
半身浴とダンスを
しました


ちなみにダンスですが
Perfumeのダンスが
痩せると評判が
いいので、ぐっちむは
dream fighterを
踊ってます


楽しいし続くので
やりがいがあり
達成感のある
いいダイエットです



半身浴は
一時的にかいた汗で
体重が減るだけで
本来は新陳代謝を
あげるためのもの
なので半身浴して
痩せれるとは
思わないでください

なんとのぐっちむ
すごいっす


愛する友達と
逗子海岸まで
です


ほんとは
勉強会のはずだった



すごい
楽しめたし
綺麗だったやい





若干くもりだけど
お日様はすごくて
あったかかった


ぐっちむは
大分高さのある
ヒールで乗り込み





キラキラ