鋼の城壁と謳われる私の胃袋も、今年の暑さには悲鳴をあげています。
お薬を飲むほどではないのですが、冷やっこい物を飲食すると、時々シクシクします。
濃いめのアイスコーヒーはカフェオレ(氷なし)にし、水分摂取は適宜適量に(ガブガブ飲んでたので)
しばらくは、コーヒーや刺激物は控えめにして、ぽんぽん冷やさず大人しくしとこうと思います。
でも、そういえば2日前、賞味期限の切れたカスタード系のお菓子を食べてしまいました。
だだだ大丈夫でしょうか私。
どうも、リンヤです。とりあえず生きてます。
若干、回復して来ましたが、相変わらずお腹は微妙です。
そして夏はどうしても頻脈になりやすくてしんどいです。
ネットを徘徊するもそれだけで力尽き、ついったですら呟けんという…
脈は深い呼吸をすると楽になるのですが、気が付くとどうしても浅くなってますね(*´O`)スーハー
その証拠にカラオケに行くと体調良くなります。いや、多分鼻歌とかでも効果はあるはず。
不眠、頭痛、イライラ、不安、冷え、脈、血圧など。
このあたりは、軽い内なら呼吸ですぐ整えられます。
勿論、重い場合も継続して行うと効果はあるはず。
何だかしんどい、だるいなんて日常ではよくあるけど、割とストレスの多い現代人は呼吸が浅くなりがちなのが原因かも。
何だか健康ブログみたいなノリになってきたな(^o^;)
そんなこんなで先日カラオケに行ってきました。
ええ、身体に鞭打って。
いや、大分前から約束してあったのでね。
1ドリンク制なので飲み物を選びます。
ぽんぽん弱ってるリンヤはクリームソーダを注文したよ!
だってだって飲みたかったんだよー!
どうせお金払うなら普段はあまり飲まない物をだね…くっ…!
(実は単にクリームソーダが好きなだけ)
お部屋に入っての最初の楽しみは、
前のお客さんの『履歴チェック』
結構面白いのです。
今回の前客さんは五〇ひろしさんをかなり歌いこんでらっしゃいました。
ひとカラかな?
それとも『五〇ひろし愛好会』とかがあって、メンバーさん達のカラオケ会とか?
などと勝手に妄想してみます。
そして履歴を遡ると、進撃のあの曲が何回も何回も……
この人も歌いこんでらっしゃる…
試しにポチりと打ち込んでみると…やはり噂どおり歌詞は出ませんでした。
イエーーガーー!しか叫べませんよ私。
一緒に行ったお友達は音楽系の専門で歌をやっていたのでめちゃくちゃ上手いです(≧▽≦)ジェラシー
私がピアノで彼女が歌って…とか、何かやろうよ〜って会うたび話すけど何時の事になりますやら(´∀`)
イエーーガーー…!