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2014-7-21 19:49

鯵の薬味焼き

話題:うちごはん＊.ﾟ
今日は
＊鯵の薬味焼き
＊茗荷の卵綴じ
＊海藻サラダ
＊玉ねぎとモロヘイヤと天かすの味噌汁
＊麦ごはん
＊自家製柴漬け

でした。
鯵は塩をして暫くおいてから水気をふいて、小麦粉をまぶしてこんがり焼きました。
仕上げにお醤油を一回し。
刻んだ山椒の実と紫蘇をのせていただきました＊

今日は13種類の野菜を晩御飯で食べました(*´▽｀*)
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