話題:ダイエット
30台半ばにさしかかり、代謝が落ちてるのが気になってきたので1ヶ月前にカーヴラーデビューいたしました(´ー`)
1ヶ月真面目に踊ったところ、体重−一キロ。
肩甲骨付近がすっきりしてきて、俄然やる気になってます。
trfのも欲しいなあ。
身体もっさりしてるなーやだなーと鏡を
みる度に思う暇があったら動け!
と肝に命じて頑張ってます。
…旦那さんもしないかな(^_^;)
話題:うちごはん*.゚
今日は1人なので、簡単ご飯。
*鯵の開き
*二種類のキノコと卵入りの袋煮
*パルメザンポテトサラダ
*ピーマンとハムと昆布の生姜和え残り
でした。
1人分だったので、今日はポテトサラダのジャガイモは皮ごとレンチン。
マヨネーズとパルメザンチーズに胡椒とパセリを混ぜるだけだけど、おつまみに最適( ´艸`)